Mối liên quan giữa massage và bệnh mất ngủ

Thảo luận trong 'Quảng cáo - Buôn Bán' bắt đầu bởi songngu23, 4 Tháng mười hai 2019.

  1. songngu23

    songngu23 Thanh Niên Xóm

    Tham gia ngày:
    29 Tháng tám 2016
    Bài viết:
    32
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Giới tính:
    Nữ
    Có không ít người khi mất ngủ thường sử dụng ngay thuốc an thần hay thuốc ngủ, nghĩ nó như một thần dược giúp cho mình ngủ ngon ngay lập tức, tuy nhiên đây là điều hoàn toàn sai lầm gây nguy hại cho sức khỏe đấy, tại sao bạn không dùng thử ghế Massage mới đi nhỉ?

    Hiện nay chứng mất ngủ đang gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe con người không chỉ là những người già, người mắc bệnh lý nghiêm trọng mà ngay cả giới trẻ bình thường hay những người đi làm cũng có nguy cơ mắc phải căn bệnh mất ngủ này, bởi lẽ có quá nhiều những điều xung quanh gây căng thẳng, áp lực cho con người khiến cho bạn mất ngủ. Vì thế, ngoài những phương pháp khắc phục chứng mất ngủ thông thường tại sao bạn lại không sử dụng ghế Massage nhỉ? Nó sẽ đem lại cho bạn khá nhiều những lợi ích khác nhau đấy.

    Có nên điều trị chứng mất ngủ bằng ghế Massage hay không?

    Đây là câu trả lời của không ít người, bởi họ lo lắng không biết chiếc ghế Massage kia liệu có thần thành đến như thế không? Liệu nó có giúp ích cho sức khỏe và tinh thần được thoải mái hơn không? Nếu như bạn đang đắn đo về vấn đề này thì để Okusaki nói cho bạn biết nhé, chiếc ghế Massage sẽ mang lại nhiều lợi ích thú vị đấy:


    [​IMG]

    • Bạn có thể sử dụng bất kỳ sản phẩm nào mang tên ghế Massage như ghế Massage toàn thân, ghế Massage lưng, ghế Massage chân… chỉ cần nó đảm bảo đáp ứng đúng mục đích sử dụng của bạn là được nhé, không những thế nó còn giúp ích cho bạn có thêm được những trải nghiệm tuyệt vời nhất cơ thể thoải mái và đầu óc tỉnh táo thư giãn nhất nữa đấy.
    • Ngoài ra với hệ thống con lăn được tích hợp thêm cảm biến ở đầu sẽ có tác dụng tự động dò tìm huyệt đạo trên cơ thể để tác động chuyên sâu vào từng huyệt đạo giúp cho con người ta cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn, với những người bị mắc bệnh xương khớp hay thoái hóa đốt sống thì vô cùng phù hợp để có một sức khỏe tốt và giấc ngủ ngon nhé.
    • Một điểm nữa chính là nhờ vào hệ thống túi khí và tia hồng ngoại chạy dọc ghế Massage nó sẽ chăm sóc toàn bộ cơ thể để từ đó hỗ trợ kịp thời giúp cho da của bạn được sưởi ấm cũng như kéo giãn toàn bộ cơ thể, lúc này hệ thống tuần hoàn sẽ phát triển mạnh mẽ nhất và giúp ích cho bản thân của người dùng được khỏe mạnh hơn, tất nhiên khi cơ thể thoải mái thì bạn sẽ luôn có được giấc ngủ ngon hơn đúng không nào?

    Một số cách khắc phục chức mất ngủ thường được sử dụng

    Ngoài việc sử dụng chiếc ghế Massage cao cấp kia thì để có được một giấc ngủ ngon thì bạn có thể sử dụng một số cách sau:


    [​IMG]

    • Tăng cường các hoạt động thể chất bằng hình thức vận động ví dụ như đi bộ, đi xe đạp… nhưng nhớ tránh vận động quá mạnh sau 6 h tối hay vào khoảng thời gian sáng sớm nhé.
    • Cố gắng để đầu óc được thư giãn, tránh stress, căng thẳng áp lực trong công việc và cuộc sống.
    • Tránh những hoạt động thể chất bình thướng gây kích thích trước khi đi ngủ
    • Môi trường ngủ cần trong lành, thoải mái, cung cấp đủ oxy và tránh những tiếng ồn quá lớn, ánh sáng lớn gây ảnh hưởng đến giấc ngủ.
    • Khi cơ thể có thể cảm thấy buồn ngủ thì lập tức nên đi ngủ ngay vì đây là thời điểm để bạn có được giấc ngủ ngon nhất.
    • Tạo được thói quen cho cơ thể như ăn đúng giờ, ngủ đúng giấc…
    • Trước khi đi ngủ có thể tắm qua nước ấm hay sử dụng một bản nhạc thư giãn để có một giấc ngủ ngon nhất, sây nhất.
    • Nên hạn chế ngủ nhiều vào ban ngày và hãy dành thời gian ngủ vào buổi tối, như thế khi vào ban đêm bạn sẽ có được giấc ngủ sâu nhất để cơ thể tái tạo năng lượng cho một ngày làm việc mới.
    • Hạn chế sử dụng những đồ uống có ga, có cồn để tránh kích thích thần kinh khiến bạn khó ngủ.
     

Chia sẻ trang này