bổ sung sắt

  1. meco

    Thiếu sắt khi mang thai ảnh hưởng đến trẻ như thế nào?

    Thiếu sắt ở bà bầu là vấn đề sức khỏe cộng đồng quan trọng tại nhiều quốc gia. Điều tra của Viện Dinh dưỡng quốc gia cho thấy 36,8% phụ nữ mang thai tại Việt Nam thiếu sắt thai kỳ. Vậy có biết rằng thiếu sắt khi mang thai ảnh hưởng đến trẻ sau này như thế nào không? 1. Thiếu sắt khi mang...
  2. meco

    Bà bầu cần bổ sung dinh dưỡng như thế nào để ngăn ngừa thiếu máu thiếu sắt?

    Mặc dù sắt là một khoáng chất quan trọng như vậy, nhưng nó là một trong những khoáng chất thường xuyên bị thiếu hụt, và thiếu máu thiếu sắt là một trong những bệnh phổ biến nhất. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, 30% dân số thế giới bị thiếu máu do thiếu sắt. Trong đó có tới 50% phụ nữ mang thai bị...
  3. meco

    WHO khuyên cáo: Mẹ bầu cần bổ sung sắt mỗi ngày

    Theo WHO khuyến cáo mẹ bầu cần bổ sung sắt đầy đủ mỗi ngày để thai nhi phát triển toàn diện, để mẹ bầu có thai kỳ khỏe mạnh. Vì sao mẹ bầu cần bổ sung sắt khi mang thai? Với mẹ bầu, thiếu sắt có thể dẫn đến tình trạng biếng ăn, khó ngủ, mệt mỏi, sức đề kháng của mẹ kém sẽ dẫn tới nhiễm...
  4. meco

    Bà bầu thiếu sắt ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ như thế nào?

    Thiếu sắt là một vấn đề sức khỏe phổ biến. Tỷ lệ phụ nữ mang thai bị thiếu máu xấp xỉ 75%. Nguyên nhân của thiếu máu bao gồm không bổ sung đủ axit folic hoặc vitamin B12, mất quá nhiều máu, bệnh hồng cầu hình liềm, bệnh thalassemia, các bệnh máu di truyền. Tuy nhiên, tình trạng thiếu sắt thiếu...
  5. meco

    Táo bón khi mang thai - Bà bầu cần phải làm gì?

    Bệnh táo bón đã trở thành nỗi ám ảnh của không ít người, nhất là phụ nữ mang thai. Chắc chắn, rất nhiều mẹ bầu đang phải đau đầu về tình trạng này. Vậy mẹ bầu cần chăm sóc bầu như thế nào để cải thiện tình trạng táo bón khi mang thai hiệu quả? Tình trạng táo bón khi mang thai Táo bón là...
  6. meco

    Cách bổ sung sắt đúng cách cho bà bầu - Không phải mẹ nào cũng biết!

    Sắt vô cùng quan trọng với bà bầu và thai nhi. Nếu không cung cấp đủ, mẹ bầu dễ mắc chứng thiếu máu, ảnh hưởng tới sức khỏe của cả mẹ lẫn con. Mặc dù, không phải mẹ bầu nào cũng biết bổ sung sắt cho bà bầu đúng cách để đảm bảo cơ thể được cung cấp đầy đủ lượng sắt cần thiết. Cần bổ sung sắt...
  7. meco

    Thiếu sắt khi mang thai nguy hiểm như thế nào? Mẹ đã biết chưa?

    Thiếu máu thiếu sắt khi mang thai gây ra hàng loạt các hậu quả nguy hiểm như làm tăng nguy cơ sảy thai, tiền sản giật, băng huyết, nhiễm trùng hậu sản, sinh con nhẹ cân, suy thai,… Chính vì thế, mẹ cần chú ý để biết xem bản thân bị thiếu sắt không để bổ sung viên sắt cho bà bầu kịp thời nhất...
  8. meco

    Uống viên sắt khi mang thai có cần thiết thực sự không?

    Sắt là một chất đóng một vai trò quan trọng trong quá trình cấu tạo enzyme miễn dịch và hình thành hồng cầu. Thiếu sắt có thể dẫn đến tình trạng mệt mỏi cũng như thiếu máu, đặc biệt đối với mẹ bầu. Nghiêm trọng hơn thiếu sắt còn có thể gây ảnh hưởng đến phát triển của thai nhi. Mẹ bầu nên lưu ý...
  9. meco

    Dấu hiệu nhận biết và cách phòng tránh thiếu máu thiếu sắt trong thai kỳ

    Thiếu máu thiếu sắt ở bà bầu là vấn đề sức khỏe cộng đồng quan trọng tại nhiều quốc gia. Điều tra của Viện Dinh dưỡng quốc gia cho thấy 36,8% phụ nữ mang thai tại Việt Nam thiếu máu thai kỳ. Thiếu máu ở bà bầu gây ra hậu quả nghiêm trọng cho cả bà mẹ và ảnh hưởng đến thai nhi. Vậy đâu là dấu...
  10. meco

    Cách bổ sung viên sắt giúp ngăn ngừa thiếu máu thiếu sắt trong thai kỳ hiệu quả

    Trong quá trình hình thành hồng cầu và cấu tạo nên enzym hệ miễn dịch, giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể thì sắt đóng một vai trò vô cùng quan trọng. Thiếu sắt có thể dẫn đến tình trạng thiếu máu cũng như mệt mỏi, đặc biệt đối với phụ nữ mang thai, thiếu sắt còn có thể gây ảnh hưởng đến sự...
  11. meco

    Thiếu máu khi mang thai - Có thật sự nguy hiểm không?

    Bà bầu bị thiếu máu là vấn đề sức khỏe cộng đồng quan trọng tại nhiều quốc gia. Điều tra của Viện Dinh dưỡng quốc gia cho thấy 36,8% phụ nữ mang thai tại Việt Nam thiếu máu thai kỳ. Thiếu máu ở bà bầu gây ra hậu quả nghiêm trọng cho cả bà mẹ và ảnh hưởng đến thai nhi Thiếu máu ở phụ nữ mang...
  12. meco

    Cùng nhau học ăn uống đúng cách khi mang thai các mẹ ơi!

    Chế độ ăn uống cho bà bầu là một điều cực kỳ quan trọng trong suốt 9 tháng thai kỳ. Tuy nhiên, chưa hẳn tất cả các mẹ đều biết mình phải ăn uống như thế nào cho phù hợp để bé yêu phát triển khỏe mạnh. Vậy thì các mẹ hãy đọc bài viết dưới đây để có được những thông tin hữu ích để chăm sóc bầu tốt...
  13. meco

    Vì sao nhiều bà mẹ sau sinh cảm thấy mệt mỏi?

    Các cụ xưa vẫn thường có câu “sinh đẻ cửa mả” tức là người phụ nữ khi sinh con phải đối mặt với rất nhiều nguy hiểm, rủi ro, không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe mà thậm chí còn cả tính mạng. Tuy nhiên, đó vẫn chưa phải là tất cả, phụ nữ sau sinh còn gặp phải vô vàn vấn đề, chăm con, chăm sóc bản...
  14. meco

    Có nên ăn trứng gà khi mang bầu không các mẹ ơi!

    Lâu nay, trứng gà được xem là “siêu thực phẩm” đối với mẹ bầu. Trứng gà là loại thực phẩm lí tưởng cho phụ nữ muốn bổ sung sắt khi mang thai nhưng ăn trứng gà như thế nào cho hợp lí và tốt cho sức khỏe thì không phải mẹ bầu nào cũng hiểu rõ. Vậy các mẹ bầu cùng mình tìm hiểu cách ăn trứng gà hợp...
  15. meco

    [Cần bán] Cùng học cách bổ sung sắt cho bà bầu " đúng chuẩn"

    Đối với người phụ nữ trong thời kỳ mang thai nhu cầu về sắt tăng lên rất cao bởi sắt làm nhiệm vụ tạo máu và tham gia vào quá trình tạo nhân tế bào. Sắt tham gia vào việc phân chia tế bào, tạo ra những tế bào mới, đặc biệt, trong vòng 10-16 ngày đầu khi bắt đầu thụ thai, các tế bào thần kinh của...
  16. meco

    Bà bầu thiếu máu thiếu sắt dẫn đến những hậu quả nguy hiểm gì?

    Thiếu máu là tình trạng xảy ra phổ biến ở phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ trong thời kỳ mang thai. Bởi khi mang thai, tổng nhu cầu khối lượng máu tăng cao để đáp ứng cho sự phát triển của bé cũng như sức khỏe của mẹ. Ở các nước đang phát triển, tỷ lệ phụ nữ thiếu máu lên tới 42%, riêng ở phụ nữ mang...
  17. meco

    Kiểm soát tình trạng thiếu máu thiếu sắt khi mang thai

    Thiếu máu thiếu sắt khi mang thai là vấn đề sức khỏe cộng đồng quan trọng tại nhiều quốc gia. Điều tra của Viện Dinh dưỡng quốc gia cho thấy 36,8% phụ nữ mang thai tại Việt Nam thiếu máu thai kỳ. Thiếu máu ở bà bầu gây ra hậu quả nghiêm trọng cho cả bà mẹ và ảnh hưởng đến thai nhi. Vậy mẹ cần...
  18. meco

    Chứng sợ mùi khi mang thai - Mẹ phải làm sao?

    Nghén sợ mùi khi mang thai khiến bạn bỗng nhiên ghét những món ăn mà trước đây bạn từng ưa thích. Nhiều tình trạng khiến các mẹ bầu không thể ăn uống được. Bởi vì chỉ vừa nhìn là đã muốn ói! Nguyên nhân nào gây ra điều này và làm sao để chống lại chứng sợ mùi này khi mang thai được? 1. Tình...
  19. meco

    Có nên trộn viên sắt bà bầu với nước ép cam không, các mẹ ơi?

    Khi bạn mang thai, bạn cần khoảng gấp đôi lượng sắt bạn dùng trước đó mà bạn có thể nghĩ. Lý do là vì cơ thể cần sắt để tạo thêm máu cho em bé. Dù vậy, khoảng 50% phụ nữ mang thai không có đủ khoáng chất quan trọng này. Ăn thực phẩm giàu chất sắt và uống thêm viên sắt bà bầu như bác sĩ khuyên...
  20. meco

    Cách tăng hấp thu sắt cho bà bầu

    Thiếu sắt là rối loạn dinh dưỡng phổ biến nhất trên thế giới, đặc biệt là phụ nữ mang thai. Tình trạng thiếu máu ở phụ nữ mang thai có thể gây ra các triệu chứng mệt mỏi và suy nhược cực độ; nó cũng có thể dẫn đến thiếu máu thiếu sắt có thể gây lo lắng, trầm cảm, nhiễm trùng, sinh non, trẻ sinh...
Bên trên